(843) 240-86-19

г. Казань, ул. Лесгафта, 3

Обратный звонок

(843) 240-86-19

г. Казань, ул. Лесгафта, 3

Обратный звонок
КИНЕЗИОТЕРАПИЯ И ФИТНЕС
НА ТРЕНАЖЕРЕ REDCORD
Ощутимый результат уже после первого занятия
  • УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА
  • ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ
  • РАЗВИТИЕ МЫШЕЧНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
  • УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
  • ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ
  • РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ
Записаться Подробнее
КИНЕЗИОТЕРАПИЯ И ФИТНЕС
НА ТРЕНАЖЕРЕ REDCORD
Ощутимый результат уже после первого занятия
  • УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА
  • ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ
  • РАЗВИТИЕ МЫШЕЧНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
  • УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
  • ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ
  • РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ
Записаться Подробнее
Добро пожаловать в центр восстановления и оздоровления «ПЕРСОНА» !
Мы помогаем вернуть лёгкость движений, укрепить здоровье и сохранить молодость — комплексно и с опорой на проверенные методики. В работе используем:
  • Кинезиотерапию — "лечение движением" для восстановления функций опорно‑двигательного аппарата, профилактики травм и улучшения качества жизни.
  • Профессиональный массаж — для расслабления мышц, снятия напряжения, улучшения кровообращения и лимфооттока.
  • Живой коллаген — инновационное решение для:
    оздоровления суставов, связок и сосудов;
    укрепления мышечного каркаса;
    поддержания красоты и молодости кожи;
    улучшения качества волос и ногтей;
    запуска выработки собственного коллагена в организме.
Доверьтесь опыту наших специалистов — начните путь к здоровью и гармонии уже сегодня!
Кинезиотерапия – расширение возможностей
фитнеса
Упражнения с использованием оборудования Redcord научат вас, как тренироваться умнее, а не труднее. Используя ключевые биомеханические принципы, Вы сможете выполнять упражнения без большой механической нагрузки, задействовав все необходимые группы мышц, повышая их выносливость, силу и эластичность.
Кинезиотерапия является дополняющей альтернативой фитнесу и пилатесу, прекрасным методом профилактики после травм либо операций, способом получить необходимую спортивную нагрузку, а также методом ежедневного улучшения физического и
мысленного самочувствия.
Уникальная методика работы с мышцами-стабилизаторами
При помощи тренировок на профессиональном оборудовании Redcord исчезает дисбаланс между глубокими и поверхностными мышцами, который является причиной хронических болей в спине, спазмов, мышечного напряжения и проблем с осанкой.
Проработка глубоких мышц также способствует восстановлению после различных травм, помогает поддерживать спортивный тонус и минимизирует повседневный стресс.
Индивидуальный комплекс упражнений, подбираемый специалистами центра "ПЕРСОНА" помогает укрепить глубокие мышцы, поддерживающие позвоночник, улучшая тем самым
обмен веществ в хрящах, межпозвонковых суставах, и связках.

Каждая программа упражнений разрабатывается индивидуально, в зависимости от Вашего возраста, привычных нагрузок, телосложения, особенностей опорно-двигательного аппарата и, конечно же, целей тренировок.

Запишитесь на пробное занятие и мы свяжемся с вами, чтобы подобрать специальный комплекс упражнений.
Записаться
Для чего нужна Кинезиотерапия ?
Кинезиотерапия одинаково хорошо подходит для тех, кто ищет разнообразия в занятиях спортом, тех кто хочет найти простой комплекс упражнений чтобы держать себя в форме, и тех, кто желает обезопасить себя от заболеваний и проблем с опорно-двигательным аппаратом
  • УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ
    Занятия Кинезиотерапией препятствуют развитию сколиоза, сутулости, гиперлордоза, способствует поддержанию скелета в оптимальном положении
  • КОМПЕНСАЦИЯ МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ
    Кинезиотерапия позволяет давать мышцам необходимый запас нагрузки для поддержания их в тонусе при малоактивном образе жизни

  • ЗАМЕНА ФИТНЕСУ
    Кинезиотерапия станет отличной альтернативой аэробике, степу, пилатесу, а также другим популярным направлениям фитнеса
  • ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ
    Инновационная методика работы с мышцами позволит колоссально уменьшить риск целого ряда сердечных, неврологических и мышечных дисфункций
  • ДЛЯ СПОРТ НАГРУЗКИ
    Кинезиотерапия идеально подойдет спортсменам в поиске сложных трехмерных упражнений, повышающих выносливость и производительность мышц, а также уменьшит риск травм
  • ПОСЛЕ ТРАВМ И ОПЕРАЦИЙ
    Кинезиотерапия — оптимальный способ восстановления после операций, тяжелых болезней, перенесенных инсультов и микроинфарктов.
Записаться на пробное занятие
Избранова Ирина Ивановна
Инструктор персональных тренировок с 30 летним стажем
В 1989 году она окончила Зеленодольское медицинское училище по специальности «медицинская сестра», после чего начала профессиональный путь в сфере реабилитации и физической культуры. С 1989 по 2002 год Ирина Ивановна работала инструктором ЛФК в РКБ № 2, затем до 2014 года — в медпункте аэропорта «Казань». В 2014 году она прошла обучение у Мирослава Кокоша (реабилитолог из Польши) по программе «Подвесные системы в реабилитации» на тренажёре «Экзарта». С 2014 по 2021 год Ирина Ивановна совмещала работу инструктора персональных тренировок и инструктора ЛФК в клинике персональной медицины, непрерывно совершенствуя свои навыки: в 2021 году освоила методики работы с миофасциальным болевым синдромом и триггерными точками, в 2022 году углубилась в изучение миофасциальных цепей, постизометрической релаксации мышц и 3‑D коррекции позвоночника и таза, в 2023 году освоила коррекцию дисфункций с помощью мануальных и фасциальных техник.
Сегодня она продолжает профессиональную деятельность в качестве инструктора персональных тренировок в центре восстановления и оздоровления «Персона».
Без противопоказаний и вреда для здоровья!
Кинезиотерапия не имеет противопоказаний и может быть использована вне зависимости от возраста, телосложения и других особенностей организма. Интенсивность тренировок может варьироваться в зависимости от состояния здоровья, однако принципиальных показаний против метода не существует!
Коллаген MSC
ПРОДУКТ ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

«Живой Коллаген MSC»: здоровье изнутри — красота снаружи!

Продукт комплексно воздействует на организм:

  • оздоровливает суставы, связки и сосуды

  • укрепляет мышечный каркас

  • поддерживает молодость и упругость кожи

  • улучшает качество волос и ногтей

  • запускает естественную выработку коллагена

«Коллаген MSC»: продукт третьего тысячелетия!

Почему это работает?

  • Щадящая технология уксусного гидролизата сохраняет все ценные компоненты: аминокислоты, биопептиды, жирные кислоты и микроэлементы.

  • Усвояемость 98 % благодаря желеобразной форме.

  • Оптимальный состав: пептиды коллагена I, II и III типов + эластин + макро- и микроэлементы в природных пропорциях.

  • Не требует витамина C: в составе уже есть оксипролин и оксилизин — аминокислоты, стабилизирующие молекулу коллагена.

Подарите своему организму всё необходимое для здоровья и молодости!
Более подробную информацию о Живом коллагене MSC вы можете узнать подписавшись на наш канал в Telegram. Добро пожаловать.
Перейти в канал
Оздоровительный массаж
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
Массаж для здоровья: от головы до кончиков пальцев
Наши мастера владеют искусством массажа тела, головы и лица, помогая вам:
снять напряжение после рабочего дня, улучшить кровообращение и микроциркуляцию, вернуть коже свежесть и здоровый вид, обрести внутреннюю гармонию и лёгкость.

  • Массаж лица ГУАША
    работа "рыбками" уменьшает отеки в области лица, подбородка и шеи, одновременно тонизирует и подтягивает ткани на лице.
  • ИСПАНСКИЙ
    массаж лица-релакс массаж для снятия напряжения с мимических мышц и лимфодренажа лица, шеи, верхнего плечевого пояса.
  • РУЧНАЯ ПЛАСТИКА ЛИЦА
    сочетание 3-х массажных техник: буккального (внутри щеки) , масляного и медового. Даёт уникальный лифтинг эффект- подтяжки лица.
  • ВЬЕТНАМСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА
    миофасциальная техника работы с мимическими мышцами лица, шеи, головы направленная на снятие зажимов, расслабление и формирование правильного положения мышц лица (формы лица).
  • RESET ( перезагрузка)
    метод восстановления всего организма через работу с ВНЧС ( челюсть) и мышцами лица. Идёт расслабление и снятие напряжения с 90% мышц тела ( снимаются зажимы ).
  • ТАЙСКИЙ МАССАЖ
    преобладание лифтинга лица / шеи и расслабление всего тела за счёт массажа рук и ног.
Губайдуллина Миляуша Гумеровна
Специалист по массажным техникам
Окончила Казанский государственный медицинский университет (КГМУ) по специальности «лечебное дело» в 1999 году, после чего прошла годичную интернатуру по неврологии (1999–2000 гг.). В 2009 году освоила технику массажа, а с 2014 года ведёт активную практику. Владеет разными видами массажа — оздоровительным, миофасциальным, расслабляющим, тонизирующим, лимфодренажным и антицеллюлитным. Принимает взрослых пациентов, а также детей старше трёх лет.
Губайдуллина Миляуша Гумеровна
Специалист по массажным техникам
Окончила Казанский государственный медицинский университет (КГМУ) по специальности «лечебное дело» в 1999 году, после чего прошла годичную интернатуру по неврологии (1999–2000 гг.). В 2009 году освоила технику массажа, а с 2014 года ведёт активную практику. Владеет разными видами массажа — оздоровительным, миофасциальным, расслабляющим, тонизирующим, лимфодренажным и антицеллюлитным. Принимает взрослых пациентов, а также детей старше трёх лет.
Массаж улучшает микроциркуляцию и кровоснабжение тканей, способствует расслаблению мышц, питает связки, суставы и позвоночник. Сочетание массажа с персональными тренировками в рамках одного сеанса даёт усиленный оздоровительный эффект — как для детей, так и для взрослых.
Запишитесь на сеанс и почувствуйте разницу!
Записаться на сеанс
Контакты
+7 843 240-86-19
+79662408619 Max
kpm.kzn@gmail.com
Адрес: г. Казань, ул. Лесгафта, 3, пом. 1004

График работы:
Пн, Вт, Чт, Пт с 10.00 до 19.00
Ср, Вс - выходные дни

Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов куки на условиях, указанных в согласии
OK
@ ООО "Центр восстановления и оздоровления Персона"
2026 г.
Made on
Tilda